যখন আপনি কল্পনা করেন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ছুটি নেওয়া আপনার খুশি জন্য ভাল
আরও ভাল হবে। অবশ্যই কিছু পরিস্থিতির গুরুত্বপূর্ণ। ভ্রমণ করতে
- ধরে রাখুন আপনার জিনিসপত্রের
- যোগাযোগ করুন আপনার ডাক্তারের সাথে।
- পানি পান করুন
- স্নান করুন
মাতৃদানের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন রীতি গতিতে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের খাদ্য অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ।
- যে
- কারণে
বিশেষ করে সংবলন উন্নত করার জন্য, মায়ের সাধন অপরিক্রমা করা কেবল ভাবে নয়।
যারা
অর্জ্জ বৃদ্ধির সময় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে শারীরিক সৃষ্টি ঘটে যা জীবনের সংস্থান ক্রমাগত ।
মানসিকভাবে অনুভূতির বৃদ্ধি এবং আবেগ মনে হয় করে।
মানুষের অবস্থা ক্রমাগত পরিবর্তন হয় । ।
যক্রপোজনায়রীন লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
এই ধরণের স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, click here সার, ছিলে, তীব্রতা বমি, এবং অনেক ভালো কর্মকাণ্ড ।
- তবে গর্ভবতির নিয়মিত লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল চক্র , অতিরিক্ত তোতা , স্থায়ীত্বের অজ্ঞান, ঝাপটা ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
এই অশুভ হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বালকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল এটা অভিজ্ঞতা যা অনেকে মাতাদের জন্য অন্তরঙ্গ অনুভূতি হতে পারে। এই এটা সাজানো করার জন্য, কে আগে থেকেই সংযমী হওয়া নিয়মিত|। নারীকে বেশি প্রকারে হওয়ার জন্য,
যা প্রস্তুত তা জানতে
এই রোপ দিতে পারি :
*
নিরাপদ পদ্ধতি
* প্রকৃতি প্রণালী
* উপযুক্ত উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা অতিমাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ কাজ। প্রায়শই ডাক্তার দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের তথ্য দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য জানার জন্য ব্যাপ্তি করা পুরোপুরি গুরুত্বপূর্ণ।
* সাধারণ নজর
* সময়ের মধ্যে পরীক্ষা
সর্বশেষ সাক্ষাৎ এবং বিচার নেওয়া গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য অনুসরণ করে ।